Mitos Air Kelapa Untuk Ibu Hamil Banyak mitos berkembang di masyarakat indonesia yang mengatakan jika minum air kelapa bisa membuat kulit si kecil menjadi bersih, putih, atau rambutnya menjadi lebat dan hitam saat terlahir nantinya. Informasi tersebut bisa jadi hanya sekadar mitos, tapi bukan berarti air kelapa tak bermanfaat bagi ibu hamil. Yang harus diwaspadai
Ibu hamil membutuhkan asupan makanan yang bergizi tinggi untuk pertumbuhan janin. Bergizi tinggi bukan tinggi kalori. Makanan berkalori tinggi akan membuat berat badan ibu hamil bertambah namun tidak untuk perkembangan janin. Nutrisi makanan yang dibutuhkan oleh ibu hamil yang penting salah satunya adalah protein. Protein berperan penting dalam struktur dan fungsi semua sel makhluk hidup. Protein untuk
Daun Katuk Untuk Ibu Menyusui Sebagai Pelancar Asi Katuk atau dalam bahasa latin Sauropus androgynus, tumbuhan kategori perdu atau semak ini merupakan tumbuhan sayuran yang banyak terdapat di Asia dan paling banyak ditemui di Asia Tenggara. Tumbuhan ini dalam beberapa Daun katuk merupakan sayuran yang dikenal sejak turun menurun memiliki khasiat sebagai pelancar asi. Selain untuk pelancar asi, daun
Saluran susu tersumbat adalah kondisi dimana puting susu mengalami bengkak nyeri hingga luka yang disebabkan oleh saluran kelenjar mamae menuju lubang keluar saluran susu di payudara mengalami sumbatan. Ciri-ciri saluran susu tersumbat adalah adanya lapisan kulit tipis yang tumbuh diatas saluran susu. Warna dari lapisan kulit tipis ini berwarna kuning atau putih. Saluran susu yang
Manfaat Almond Untuk Ibu Menyusui Kacang almond memiliki nilai nutrisi yang kompleks. Salah satunya adalah prebiotik yang katanya baik untuk pencernaan. Kandungan vitamin E, serat, selenium, magnesium, seng dan unsur kimia baik lainnya juga terkandung disini. Kacang almond dirubah menjadi susu kacang almond adalah minuman yg terbukti efektif meningkatkan ASI. Almond lebih baik dibandingkan Kedelai. Mengingat