Jadwal Makan Bayi 6 Bulan

Sebagi ibu seringkali bingung untuk asupan makanan bayi yang ideal harus dimulai dari mana. Selain aneka gizi, menu mpasi hingga jadwal memberikan mpasi. Bukan hal sepele jika itu terkait dengan kebutuhan gizi bagi bayi. Hal ini dikarenakan asupan makanan bayi harus bergizi, menyehatkan dan berjumlah tepat.
Bayi berusia tepat 6 bulan adalah waktu yang paling tepat untuk memberikan mpasi kepada bayi. Untuk usia 6 bulan bayi mulai diperkenalkan bahan makanan selain asi. Adapun jenis makanan bayi harus alami dan halus. Contoh Mpasi yang diperkenalkan di usia 6 bulan adalah, buah, sayur dan serealia.
Adapun jadwal mpasi adalah sbb :
  1. Jam 06.00 pagi = ASI, jumlah sekehendak bayi.
  2. Jam 09.00 pagi = Bubur/buah/sayur, jumlah 2-3sdm lalu ditingkatkan bertahap hingga 125ml.
  3. Jam 12.00 Siang = ASI, jumlah sekehendak bayi.
  4. Jam 15.00 Sore = Bubur/buah/sayur, jumlah 2-3sdm lalu ditingkatkan bertahap hingga 125ml.
  5. Jam 18.00 Malam dst dapat diberikan ASI , jumlah sekehendak bayi.
Buah yang diperkenalkan pertama kali adalah alpukat, hindari memberikan pisang diawal mpasi. Biarkan anak belajar rasa hambar dan sensasi gurih dibandingkan manis. Rasa manis akan membuat bayi cenderung pemilih saat diberikan mpasi lainnya. Sayur yang sebaiknya diberikan adalah brokoli, bayam, buncis, wortel dan jagung kukus yang di hancurkan. Golongan serealia yang diberikan berupa bubur halus, bubur saring atau bubur yang di hancurkan kembali menggunakan food processor. Hal ini sangat perlu dilakukan karena bayi baru pertama kali transisi dari cairan ke semi padat.
Usahakan untuk mengenalkan beragam jenis makanan, buah atau sayur pada bayi untuk mendukung asupan nutrisi sang buah hati seperti protein, Kalsium, Zin, zat besi, vitamin A dan vitamin C serta folat.
Jika Ibu memberikan MPASI pada bayi usia 6 bulan sesuai jadwal, Ibu akan lebih mudah membentuk pola makan secara rutin untuk mengoptimalkan perkembangan fisik dan mentalnya.
Healthy Food Happy Baby..
Sumber Artikel : Tipo Team Marketing
Informasi produk Mpasi Tipo Baby Shop via WA 08973139992
Informasi sewa freezer asi surabaya via WA 087878393152

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *