Faktor Utama ASI BerlimpahUmumnya setiap ibu menginginkan asi yang dihasilkan sangat banyak sehingga tidak khawatir bayi kekuranga apalagi kecemasan kehabisan stok asi sering melanda saat ibu mulai bekerja. Banyak produsen supplement pelancar asi mulai dari berupa susu, obat, jamu hingga kue kering.

Kandungan supplement asi umumnya berisi fenugreek, daun katuk hingga kedelai. Bahan-bahan tersebut memang dipercaya secara turun menurun menambah jumlah hasil asi. Apakah kuantitas asi dapat memenuhi kebutuhan asi bagi bayi?? Belum tentu.. Asi berkualitas tentu akan membuat bayi mudah kenyang dan puas, namun tetap saja kuantitas pun sangat perlu karena bayi mudah terhidrasi sehingga butuh cairan yang cukup banyak sementara bayi asi exclusive tidak boleh menerima asupan apapun kecuali asi.

Ketika aneka suplement asi tersebut sudah dicoba namun tetap kurang lancar maka perhatikan lagi apakah beban kerja ibu cukup tinggi dikantor, tubuh ibu sering merasa kelelahan atau ibu merasa kurang enak badan. Faktor-faktor yang saya sebutkan diatas adalah faktor yang paling berpengaruh terhadap kuantitas atau jumlah asi. Lantas bagaimanakah cara meningkatkan jumlah asi yang paling utama?? Hilangkan Stres dan tingkatkan nutrisi.

Hilangkan stres sangat amat penting dilakukan karena asi lancar karena hormon endorphin, hormon yang diproduksi ketika perasaan senang dan bahagia. Pijatan rileksasi bagian punggung juga dipercaya dapat meningkatkan produksi hormon produksi asi.

Perlu diperhatikan makanan bernutrisi bukan tinggi kalori, seringkali ibu menyusui banyak memakan makanan yang membuatnya bahagia seperti snack, kue-kue hingga makanan tinggi kalori namun rendah gizi. Hal ini menyebabkan asi tidak berkualitas dan ibu menyusui justru semakin gemuk.

Sumber : marketing Tipo

Informasi Sewa Freezer ASI Area Surabaya dan Sidoarjo
Whatsapp : 08787 8383 152